popToViewController函数是一个导航视图控制器（UINavigationController）中的函数，可以用来在导航栏中返回到指定的视图控制器（ViewController），其实现步骤如下：
1. 获取当前的导航视图控制器（navigationController）和要返回的视图控制器（targetViewController）。
2. 通过导航视图控制器的viewControllers属性，获取当前栈中所有的视图控制器（viewControllersList）。
3. 遍历栈中的所有视图控制器，如果某个视图控制器是要返回的目标视图控制器，则用popToViewController函数实现返回。
4. 如果栈中没有目标视图控制器，可以使用popToRootViewControllerAnimated函数来返回导航视图控制器中的根视图控制器。
需要注意的是，使用popToViewController函数时，需要确保要返回的目标视图控制器已经在导航栏中存在，否则会出现无法返回的情况。同时在使用该函数进行返回时，栈中目标视图控制器之后的所有视图控制器都会被销毁。