在Go语言中，数据类型可以分为值类型和引用类型。值类型的变量直接存储值，引用类型的变量存储的是一个地址，该地址指向内存中的值。
值类型包括：bool、整数类型、浮点数类型、复数类型、字符类型和数组类型。
引用类型包括：指针类型、数组类型、切片类型、字典类型、通道类型和函数类型。
值类型的变量在赋值和传递时会发生值拷贝，各自独立，互不影响。而引用类型的变量在赋值和传递时会共享同一个底层数据结构，对其中一个变量的修改会影响所有相关联的变量。
下面是代码实现步骤：
1. 声明一个值类型变量。
“`go
var num int = 10
“`
2. 声明一个引用类型变量。
“`go
var arr []int = []int{1, 2, 3}
“`
3. 复制一个值类型变量的值。
“`go
var copyNum int = num
“`
4. 把一个引用类型变量赋值给另一个变量。
“`go
var newArr []int = arr
“`
5. 修改值类型变量的值，不会影响其他变量。
“`go
num = 20
fmt.Println(num) // 20
fmt.Println(copyNum) // 10
“`
6. 修改引用类型变量的值，会影响所有相同的变量。
“`go
arr[0] = 10
fmt.Println(arr) // [10 2 3]
fmt.Println(newArr) // [10 2 3]
“`
综上所述，值类型和引用类型在Go语言中的区别和应用是非常重要的，理解其概念和使用方法可以使我们在编程的过程中更加高效和准确。