1. 建立连接阶段: 高启强与陈书婷相遇时，首先需要进行握手，建立起连接。这类比于TCP协议中的三次握手，即发送方向接收方发送SYN报文，接收方接收后发送SYN/ACK报文，最后发送方发送ACK报文，连接建立成功。
2. 数据传输阶段: 当连接建立成功后，高启强和陈书婷可以开始传输数据。这类比于TCP协议中的数据传输阶段，发送方通过将数据分成小块，加上序列号和确认号进行传输，接收方接收到数据后通过确认号告诉发送方已经接收到数据，如此反复，直到所有数据都被传输完毕。
3. 断开连接阶段: 当高启强与陈书婷的聊天结束后，需要断开连接。这类比于TCP协议中的四次挥手，即发送方向接收方发送FIN报文，接收方回复ACK报文，然后接收方向发送方发送FIN报文，发送方回复ACK报文，最后连接断开。
具体代码实现步骤如下：
1. 建立连接阶段：
// 发送SYN报文
send(SYN_packet, receiver);
// 接收SYN/ACK报文
SYN_ACK_packet = receive(receiver);
// 发送ACK报文
send(ACK_packet, receiver);
2. 数据传输阶段：
// 将数据分成小块，加上序列号和确认号分批次发送
for (i = 0; i < data.length; i += segment_size) {
segment = data.substr(i, segment_size);
send(segment_packet, receiver);
receive(ACK_packet, receiver);
}
3. 断开连接阶段：
// 发送FIN报文
send(FIN_packet, receiver);
// 接收ACK报文
receive(ACK_packet, receiver);
// 发送FIN报文
send(FIN_packet, receiver);
// 接收ACK报文
receive(ACK_packet, receiver);